SOMNA
АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ПО РАБОТЕ СО СНАМИ
ЧЕРЕЗ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С МАТЕРИАЛАМИ
ЧЕРЕЗ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С МАТЕРИАЛАМИ
ПРОСТРАНСТВО, ГДЕ СНЫ ОБРЕТАЮТ ФОРМУ
ИССЛЕДУЕМ ВНУТРЕННИЙ МИР ЧЕРЕЗ ТВОРЧЕСТВО
Мы — центр арт-терапии, посвященный работе с проблемами сна, кошмарами, тревожными состояниями и внутренними переживаниями. Наша цель — создать пространство, где человек может остановиться, прислушаться к себе и выразить эмоции через творчество. Через визуальные и тактильные практики мы помогаем снизить внутреннее напряжение и постараться избавиться от проблем со сном.
Наш центр поможет прожить даже самые тяжелые состояния, возвращая к спокойной жизни.
Наш центр поможет прожить даже самые тяжелые состояния, возвращая к спокойной жизни.
ЦЕНТР АРТ-ТЕРАПИИ
ПО РАБОТЕ
С КОШМАРАМИ
ПО РАБОТЕ
С КОШМАРАМИ
О НАС
Каждая практика центра — это способ мягко взаимодействовать со своими эмоциями через творчество, тактильность и безопасное пространство.
Ниже представлены форматы занятий и направления, которые могут помочь решить вашу проблему.
Ниже представлены форматы занятий и направления, которые могут помочь решить вашу проблему.
УСЛУГИ
«Когда слова заканчиваются, начинает говорить творчество»
Эта мысль стала основой наших арт-терапевтических занятий, где каждый может выразить то, что трудно передать словами.
ТАРИФЫ
01
Разовое посещение
подробнее
— Одно посещение центра
— На выбор: 1 групповое или индивидуальное занятие
— Доступ к мастерской только во время занятия
— Пространство отдыха
Стоимость: 1.490 рублей
— На выбор: 1 групповое или индивидуальное занятие
— Доступ к мастерской только во время занятия
— Пространство отдыха
Стоимость: 1.490 рублей
02
Пробный абонемент
подробнее
— 3 занятия на выбор
— Знакомство с разными материалами
— 1 короткая ознокомительная сессия с психологом
— Доступ к мастерской с инвентарем
— Все расходные материалы
Стоимость: 6.990 рублей
— Знакомство с разными материалами
— 1 короткая ознокомительная сессия с психологом
— Доступ к мастерской с инвентарем
— Все расходные материалы
Стоимость: 6.990 рублей
03
Базовый абонемент
подробнее
— 8 групповых занятий в месяц
— 2 индивидуальные консультации
— Доступ ко всем материалам
— Участие в вечерних групповых медитативных практиках
— Скидка 15% на мастер-классы
Стоимость: 17.790 рублей
— 2 индивидуальные консультации
— Доступ ко всем материалам
— Участие в вечерних групповых медитативных практиках
— Скидка 15% на мастер-классы
Стоимость: 17.790 рублей
04
Расширенный абонемент
подробнее
— 12 групповых занятий в месяц
— 5 индивидуальных сессий со специалистом
— Акция: приведи друга бесплатно — 2 раза в месяц
— Безлимитный доступ к мастерской
— Участие в закрытых мастер-классах и практиках (только для клиентов с этим абонементом)
— Приорететная запись на мероприятия центра
— Безлимитное посещение центра
Стоимость: 25.790 рублей
— 5 индивидуальных сессий со специалистом
— Акция: приведи друга бесплатно — 2 раза в месяц
— Безлимитный доступ к мастерской
— Участие в закрытых мастер-классах и практиках (только для клиентов с этим абонементом)
— Приорететная запись на мероприятия центра
— Безлимитное посещение центра
Стоимость: 25.790 рублей
СПЕЦИАЛИСТЫ
ХУДОЖНИК-ПРЕПОДОВАТЕЛЬ
Проводит занятия по живописи, рисунку и современным художественным практикам. Помогает освоить различные техники в искусстве.
МАСТЕР КЕРАМИКИ
Проводит занятия по работе с глиной, обучает ручной лепке и созданию авторской керамики.
МАСТЕР ГОНЧАРНОГО ДЕЛА
Знакомит с искусством работы
за гончарным кругом. Помогает создавать посуду и предметы
с помощью гончарного круга.
за гончарным кругом. Помогает создавать посуду и предметы
с помощью гончарного круга.
АРТ-ТЕРАПЕВТ
Использует творческие практики для эмоционального развития, снятия стресса и самопознания через искусство.
Каждая работа отражает индивидуальный
страх человека.
страх человека.
РАБОТЫ НАШЕГО
ЦЕНТРА
Личные встречи со специалистом, направленные на работу с тревожностью, внутренними переживаниями, страхами и кошмарами через творчество и визуальные практики.
Подойдет людям, которым комфортнее работать в индивидуальном формате.
Подойдет людям, которым комфортнее работать в индивидуальном формате.
Индивидуальные арт-терапевтические сессии
АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ
АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ
АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ
АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ
Творческие занятия с глиной, пластилином и другими тактильными материалами, которые по душе человеку, направленные на расслабление, снижение напряжения и эмоциональную разгрузку.
Подойдет тем, кто только начал.
Подойдет тем, кто только начал.
МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ЛЕПКЕ
И РАБОТЕ С МАТЕРИАЛАМИ
И РАБОТЕ С МАТЕРИАЛАМИ
матер-классы по лепке мастер-классы по лепке
МАСТРЕ-КЛАССЫ ПО ЛЕПКЕМАСТЕР-КЛАССЫ ПО ЛЕПКЕ МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ЛЕ
МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ЛЕПКЕ МАСТ
МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ЛЕПКЕ МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЛЕПКЕ
Творческие занятия с нашими материалами в группах, где можно найти людей с похожими проблемами, пообщаться и провести время в приятной компании. Обычно группа состоит из 5-8 человек.
Подойдет тем, кому комфортнее заниматься не в одиночестве.
Подойдет тем, кому комфортнее заниматься не в одиночестве.
ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ
ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ И ВЫЕЗДНЫЕ ВСТРЕЧИ
ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ И ВЫЕЗДНЫЕ ВСТРЕЧИ ГРУППОВЫЕ
ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ
ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ И ВЫЕЗДНЫ
Иногда именно смена обстановки помогает человеку быстрее расслабиться и почувствовать себя свободнее. На выездных арт-терапевтических сессиях вы проведете время на природе в компании из 5-8 человек и отдохнете физически. А наши специалисты сделают все, чтобы вы вернулись домой без единой тревожной мысли и не вспоминали о бессоннице.
ВЫЕЗДНЫЕ ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ
ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ И ВЫЕЗДНЫЕ ВСТРЕЧИ
ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ И ВЫЕЗДНЫЕ ВСТРЕЧИ ГРУППОВЫЕ
ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ
ГРУППОВЫЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ И ВЫЕЗДНЫ
Почему вам стоит выбрать именно наш центр
или чем же он так сильно отличается от других
арт-терапевтических центров.
или чем же он так сильно отличается от других
арт-терапевтических центров.
ОСОБЫЙ ПОДХОД
Эмоции проживаются не только через разговор,
но и преимущественно через контакт с материалами. Взаимодействие с приятными текстурами помогает снизить тревогу и напряжение.
но и преимущественно через контакт с материалами. Взаимодействие с приятными текстурами помогает снизить тревогу и напряжение.
1/ Работа через тактильность
и материалы
и материалы
В центре нет требований
к навыкам, «правильному» результату. Здесь не важен итог работы, а внутреннее состояние человека во время процесса.
Вся атмосфера построена
на спокойствии.
к навыкам, «правильному» результату. Здесь не важен итог работы, а внутреннее состояние человека во время процесса.
Вся атмосфера построена
на спокойствии.
2/ Нет давления
и оценки работы
и оценки работы
Это место не только для занятий,
но и среда, где человек может отдохнуть в зоне тишины, побывать на вечерних практиках, посетить свободную мастерскую.
Здесь человек может замедлиться и отдохнуть.
но и среда, где человек может отдохнуть в зоне тишины, побывать на вечерних практиках, посетить свободную мастерскую.
Здесь человек может замедлиться и отдохнуть.
3/ Центр создан
не только
для терапий
не только
для терапий
Не все работы сохраняются.
Те, что сохраняются — служат оберегом. Некоторые практики заканчиваются разрушением объектом — как символ отпускания страха, тревоги или кошмара.
Те, что сохраняются — служат оберегом. Некоторые практики заканчиваются разрушением объектом — как символ отпускания страха, тревоги или кошмара.
4/ Практика уничтожения объекта
ОТЗЫВЫ
ВАНЯ
21 ГОД
21 ГОД
12.04.26
Больше всего понравилось, что здесь нет ощущения клиники или терапии
в привычном смысле. Ты
не просто приходишь
и получаешь лечение,
но и посещаешь красивое, спокойное место.
в привычном смысле. Ты
не просто приходишь
и получаешь лечение,
но и посещаешь красивое, спокойное место.
МАРИЯ
17 ЛЕТ
17 ЛЕТ
23.05.26
Практика, где нужно было слепить свой страх, почему-то запомнилась больше всего, а также принесла больше всего пользы. Несколько таких занятий помогли немного легче проживать кошмары.
ЭЛИНА
27 ЛЕТ
27 ЛЕТ
20.05.26
Я пришла в центр просто из-за постоянной тревоги
и проблем со сном. Не ожидала, что казалось бы обычная работа с глиной может так помочь.
Очень советую тем, у кого есть похожие проблемы
и проблем со сном. Не ожидала, что казалось бы обычная работа с глиной может так помочь.
Очень советую тем, у кого есть похожие проблемы
ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Мы ответили на самые частые вопросы. Если не нашли то, что искали — свяжитесь с нами, мы с радостью поможем.
| #01 | Почему мне стоит попробовать именно арт-терапию? | + |
| #02 | В какой момент стоит обратиться в центр? | + |
| #03 | Сколько времени нужно, чтобы почувствовать результат? | + |
| #04 | Можно просто разбить фигурку, без лепки? | + |
| #05 | Нужно ли уметь лепить? | + |
| #06 | Как понять, какой материал для работы мне подойдет больше? | + |
ЗАПИСЬ НА ПОСЕЩЕНИЕ
Оставьте свои данные для записи в центр арт-терапии
Спасибо. Ваша заявка отправлена.
